Kursy i warsztaty on line

Poznaj warsztaty on line. Dzięki holistycznemu podejściu do fitnessu gwarantuję Ci 100% sukces.

3-DNIOWY DETOKS KOKTAJLOWY

Szukasz szybkiej zmiany po świątecznym jedzeniu? Skorzystaj z  3 dniowego detoksu koktajlowego, który przywróci równowagę w Twoim organizmie. Idealna okazja aby zacząć nowy rok ze zdrowymi nawykami żywieniowymi i nowym rozmiarem ubrań…



5-DNIOWY DETOKS KOKTAJLOWY

Uwielbiam zielone koktajle i sama często stosuje detoks kiedy czuje, że coś się we mnie zablokowało. Dlatego też postanowiłam przygotować dla Ciebie 5-dniowy DETOKS KOKTAJLOWY, który sprawi, że poczujesz się lekko i szczuplej. Brzmi kusząco? Oczywiście ale to tylko część korzyści jakie poczujesz….



Indywidualny program treningowy online

Czy chcesz poznać sposób na utratę zbędnych kilogramów bez walki, wyrzeczeń i ciężkiej pracy? Może wydaje Ci się to niemożliwe ale właśnie to poczucie trudu, ciężkiej pracy i długoterminowości determinuje Cię do porażki. Poznając moją metodę dowiesz się, że Twoje nastawienie i samopoczucie ma decydujący wpływ na postępy i sukces. Zapraszam Cię do indywidualnych treningów online podczas, których poznasz moje holistyczne podejście do fitnessu…



Indywidualny plan treningowy online

Za pośrednictwem maila Ty powiesz mi co chcesz zmienić w swoim ciele a ja przygotuję dla Ciebie plan treningowy, który pomoże osiągnąć Ci to o czym marzysz.



S.O.S. Indywidualna konsultacja online

Jeśli masz jakieś wątpliwości, nie masz pewności w jaki sposób powinnaś zdrowo się odżywiać lub jak prowadzić swoje treningi skorzystaj z szybkiej konsultacji online. Pomogę Ci rozwiązać Twój problem i w szybki sposób odpowiem na nurtujące Cię pytanie.



FIT Wyzwanie – listopad!!!

14 dni FITwyzwania razem ze mną będziesz trenować, zmieniać swoje nawyki żywieniowe i odkrywać na nowo swoje ciało. Jeśli chcesz z uśmiechem i satysfakcją zakończyć rok zapisz się na FITwyzwanie!! Nie czekaj dłużej bo każdy dzień się liczy!!! czytaj dalej….



Potrzeby i język Twojego ciała stacjonarny warsztat 29.09.2018 Warszawa

Holistyczne podejście do siebie i swojego ciała to najlepszy sposób aby podchodzić do siebie z pełną akceptacją i miłością do. W taki sposób dużo łatwiej i przyjemniej jest odkrywać swoje piękno czytaj dalej….



Pozytywny Fitness – warsztat on line

14 dni to dobry początek, abyś dokonała przemian na poziomie swoich przekonań i zaczęła dbać o swoje ciało z zupełnie nowym nastawieniem. To w co wierzysz, jakie masz podejście do siebie oraz jakie są Twoje przekonania na temat ciała, decyduje o tym czy osiągniesz swój fitcel. Tym razem zadbaj o siebie we właściwy sposób…



Ciało marzeń – warsztat on line

Powtarzasz, że masz już dość – więc zrób w końcu krok do przodu. To nie będzie bolało ale obiecuje Ci, że nie ugnę się przed żadną wymówką. Czas zacząć wprowadzać zmiany w życie więc jeśli chcesz:



Jak skutecznie schudnąć, zmieniając podejście do samej siebie – warsztat  Warszawa.

Holistyczne podejście do siebie i swojego ciała to najlepszy sposób aby mieć ciało, które kochasz. Wyobrażasz sobie przemiany w Twoim ciele bez walki i złości? Z pełną akceptacją i miłością do siebie. W taki sposób dużo łatwiej i przyjemniej jest odkrywać swoje piękno czytaj dalej….



Aniu treningi z Tobą dają mi każdego dnia nową energię do życia. Każdy poranek zaczynam ćwiczeniami z Tobą i uwielbiam z Tobą trenować.

Jola

Ania, ja schudłam 10 kg!!! Sama nie mogę w to uwierzyć. Już myślałam że jako mama, szalejące hormony nigdy nie zejdę poniżej 60 kg.

Aga

Ania uwielbiam te ćwiczenia. Jest moc

Marta