Święta zbliżają się wielkimi krokami a wraz z nimi narasta panika, że znowu przytyjesz lub Twoja dieta pójdzie na marne. Wiele moich klientek z lękiem w oczach prosi mnie o „złotą radę” jak przetrwać Święta i nie zaprzepaścić dotychczasowych zgubionych centymetrów. Pamiętaj, że rady są skierowane przede wszystkim do osób, które są na diecie redukcyjnej…
