Co węglowodany zrobiły z moim ciałem w 8 dni…

Moje holistyczne podejście do fitnessu, a właściwie do całego życia, pomaga mi widzieć coraz więcej zależnych między poszczególnymi strefami mojego życia. To jak się czuję wynika z tego, gdzie jestem, co robię, co jem i jak spędzam wolny czas. Sprawdziłam na sobie już wiele diet, ale 3 miesiące temu postanowiłam poznać nową dla mnie idee […]