Opis
Nadmiernie częste sięganie po jedzenie to efekt wytworzonych przez kulturę nawyków mających na celu wyciszenie naszych potrzeb emocjonalnych i próbę zastąpienia ich czynnością jaką jest spożywanie jedzenia.
W Holistycznym Poście proponuję Ci program, dzięki któremu oczyścisz swój organizm z toksyn, obumarłych komórek i tkanki tłuszczowej.
Poprowadzę Cię również w pracy nad mindsetem – wskażę, które myśli sabotują Cię i Ci nie służą i jakimi możesz je zastąpić.
Otrzymasz wskazówki dotyczące ,,wejścia’’ w post oraz ,,wyjścia’’ z niego.
Dostaniesz gotowe menu z wytycznymi dotyczącymi tego, jak możesz je modyfikować.
Nauczysz się liczyć kalorie i poznasz swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze.
Dołączysz do specjalnie utworzonej grupy na Facebooku, w ramach, której będziesz miała stały kontakt ze mną i uczestniczkami Postu, co będzie dla Ciebie wsparciem m.in. w momentach utraty motywacji
Poczujesz, co to jest lekkość i doświadczysz przypływu energii do działania.
Przestaniesz czuć się ospała.
Wiesz, że szczęśliwa kobieta to szczęśliwa rodzina? 🙂
Zresetuj się na wiosnę i doświadcz, czym jest Holistyczny Post! Oczyść organizm i zadbaj o głowę!
START 17 maja 2022. W pakiecie otrzymujesz:
- Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku „Holistyczny Post! Oczyść organizm i zadbaj o głowę!” na której już od 19 kwietnia pomogę Ci przygotować się do postu.
- Codzienne wsparcie na grupie FB przez 21 dni abyś weszła z zaufaniem w post, czuła się bezpiecznie w trakcie postu i podczas wyjścia stała się „maszyną do spalania tłuszczu”.
- Materiał PDF „Przygotowanie do kuracji oczyszczającej”.
- Materiał PDF „Wyście z postu i co dalej”.
- Treningi wideo dostosowane do okresu postu.
- Spotkania live na zamkniętej grupie FB.
- Cotygodniowe Q&A na zamkniętej grupie FB.
- 7 dniowy plan żywieniowy i listę zakupów na czas trwania postu.
- 7 dniowy plan żywieniowy i listę zakupów na czas trwania wyjścia z postu.
BONUS:
- Nagranie subliminalne ” Jestem bezpieczna i uzdrawiam swoje ciało” mp3
- Ćwiczenie mentalne ” Dziękuję, Ci moje ciało…”
- Arkusz do pomiarów
Nie czekaj do ostatniej chwili ponieważ w tej edycji jest OGRANICZONA ILOŚĆ MIEJSC.
